Dans un monde de plus en plus normatif, trouver sa singularité et s’autoriser à la cultiver est un véritable défi. Pourtant, l’épanouissement réside dans cette capacité à être soi-même, avec sa propre façon de voir le monde. Cet article explore comment les modèles mentaux peuvent nous limiter et comment, en les rendant visibles, nous pouvons libérer notre potentiel unique et affirmer notre singularité.

Les modèles mentaux font partie intégrante de notre quotidien sans que nous en ayons souvent conscience. Ces schémas de pensée, qui influencent la manière dont nous percevons, comprenons et agissons dans le monde, se construisent dès notre enfance et se renforcent au fil des années. Pourtant, peu d’entre nous prennent le temps de les interroger et de les remettre en question. Dans cet article, nous découvrirons ce que sont les modèles mentaux, pourquoi ils sont invisibles et comment ils façonnent notre vision du monde.